戻ってきました...そしてやりました!
この記事を書いた後、私はさらに 5 か月間苦労しました。11 月に、携帯電話から Gamban をアンインストールする最も簡単な方法を見つけ、その後は状況が一変しました。いつでもどこでもプレイできるようになりました。
しかし、どういうわけか、私は自分の依存症を、自分をブロックするツールに頼ることなく対処しなければなりませんでした。もうすべては自分自身で決めるしかありませんでした。そこで、12月5日に最後の入金をしました。
それで何が変わったのでしょうか? 説明してみます。
後戻りするのは簡単だとわかっています。私は 1000 回も後戻りしました。でも、私はできるとわかっていますし、あなたもできるのです。自分自身が自由になれるという自信を決して失わないでください。そして、良い点は、最初の数週間が最もつらいことですが、その後は体が衝動を押しのけているので楽になっていきます。
私は今、ほぼ3か月間自由であり、それに対して強い意志を持っています。
❤
I am back... and I did it!
After I wrote this post - I struggled for another 5 months. In november, I found the most easy way ever to uninstall Gamban on my phone, and after that it escalated. I could play anywhere, anytime.
But... for some reason I had to deal with my addiction without being dependable of a tool that would block me. It was all up by myself now. So on December the 5th, I made my last deposit.
So what changed? I'll try to explain.
I am aware it's easy to fall back. I have falled back 1000 times. But I KNOW I can do it, and you can too. Never lose faith of your own ability to break free. And the positive thing is - the first weeks are the hardest - then it's getting easier because your body is pushing the urge away.
I have now been free almost three months - and I am iron willed about it.
❤
これはフォーラムでの私の最初の返信ですが、あなたの話を理解することができませんでした。
このような困難な旅を、強さと忍耐力を持って乗り越えられるよう願っています 🙏🏻。
道徳的な抱擁
This is my first reply on the forum, but I couldn't get past your story.
I hope you make it through, strength and patience in such a difficult journey 🙏🏻.
Moral hug
なぜ再発したのかということに焦点を当てようとしないでください。
ギャンブルの再発はギャンブルのない生活への道のりの一部です。
ギャンブルと自分との間に距離を置くことだけに集中してください。
努力と決意があれば呪いを克服できる
Don’t try to focus on why you relapsed again.
A relapse is part of the journey to a gambling free life.
Just concentrate on keeping space between you and gambling.
With hard work and determination it is possible to overcome the curse
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